7月18日(日)の練習報告です
雨で練習開催が危ぶまれましたが、そんな心配もどこ吹く風のピーカン晴れ。爽やかを通り越してカンカン照りの厳しい日差しの中練習を行いました。
練習内容は、
①タッチフット
②2-1
③3-2
④9シェイプ
⑤変則3-3
⑥タッチフット(ジュースマッチ)
④9シェイプは、3人のレシーバーが9番のパスコースを潰さないように配置しフラットに走り込みます。その際のランコースや、DFがプレッシャーをかける場所によってどこにスペースができるのかの確認などを行いました。
⑤変則3-3は、相手DFが崩れてチャンスの時とそうでない時のプレー選択を判断する練習です。
これから暑い日が続きますが、小まめな休憩と十分な水分補給を心掛け、熱中症を予防しましょう。
それでは☆
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